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SUMMARY:[Palestra] Alimente sua vida: O poder do simples
DESCRIPTION:Já imaginou transformar sua alimentação em uma aliada do seu bem-estar\, sem complicação e sem gastar mais? Neste encontro venha descobrir como pequenas mudanças podem fazer toda a diferença na sua saúde e na sua relação com a comida. \nNesta palestra\, você vai aprender a:\n✅ Escolher e substituir alimentos de forma simples e acessível.\n✅ Criar um ambiente acolhedor na sua cozinha para despertar o prazer de cozinhar.\n✅ Fazer do ato de comer um momento consciente e terapêutico.\n✅ Ter acesso a um guia exclusivo com contatos de produtores locais e fornecedores de produtos naturais. \nJoana Steiger\, empresária e chef de cozinha | @joanasteiger \nApaixonada pela nutrição consciente. Com formação em gastronomia e experiência em eventos e empreendedorismo\, ela retorna à área com o propósito de promover a cura através dos alimentos\, transformando as refeições em práticas conscientes e terapêuticas para corpo e mente. \nMariana Miró Horn | enfermeira | @marianamiroh\nEnfermeira há 21 anos\, especialista em saúde da família\, trabalha no SUS\, em Florianópolis\, desde 2008 e está empreendendo no digital. Mãe de um pré adolescente\, buscadora da saúde na sua integralidade\, segue um estilo de vida saudável e ama cuidar de pessoas. Tem o propósito de fortalecer e inspirar principalmente mulheres\, com empatia e humanização\, a se cuidarem e conquistarem saúde e bem estar. \nInvestimento: R$ 20 + doação de um item de higiene pessoal feminina \nINSCREVA-SE AQUI!
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